L’impact de l’estime de soi sur la santé globale
Version du programme : 1
Type de formation
PrésentielDurée de formation
12 heures (2 jours)Accessibilité
OuiL’impact de l’estime de soi sur la santé globale
Les spécialistes en santé mentale ont montré qu’avoir une bonne estime de soi a un impact significatif sur la santé mentale, psychique, sociale et physique de l’individu, notamment car elle permet d’affronter efficacement les difficultés de la vie quotidienne. Mais comment l’estime de soi agit-elle sur la santé ? Comment agir sur l’estime de soi afin d’améliorer la santé globale ? Et inversement, comment une santé mentale, psychique, sociale et/ou physique dégradée peut-elle contribuer à dégrader l’estime de soi. C’est à toutes ces questions que cette formation répond. Objectif général : mettre en place des actions d’amélioration de l’estime de soi pour des publics en situation de vulnérabilité
Objectifs de la formation
- • Définir ce qu’est l’estime de soi
- • Identifier les facteurs d’influence de l’estime de soi
- • Indiquer les actions possibles pour restaurer l’estime de soi
Profil des bénéficiaires
- Tout professionnel et bénévole du secteur sanitaire, social, médico-social, de l’éducation, de l’animation...
- Aucun
Contenu de la formation
Séquence 1 : L’estime de soi, de quoi parle-t-on ?
- • Qu’est-ce que l’estime de soi ?
- • Les boucles d’estime de soi
- • Les outils pour mesurer l’estime de soi
Séquence 2 : Le processus de construction de l’estime de soi
- • Les facteurs de risque
- • Les facteurs de protection
- • La construction de l’estime de soi, tout au long de la vie
Séquence 3 : Influence réciproque entre santé globale et estime de soi
- • L’impact de l’estime de soi sur la santé globale
- • L’impact de la santé sur l’estime de soi
Séquence 4 : Comment préserver ou restaurer l’estime de soi
- • Agir sur l’estime de soi à travers des outils et/ou actions
- • La posture professionnelle au service du développement de l’estime de soi
Équipe pédagogique
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- • Questionnaire d’évaluation des connaissances avant/après la formation
- • Questionnaire de satisfaction au terme de la formation
- • Auto-évaluation de l’impact de la formation pour sa pratique 6 mois après celle-ci
Ressources techniques et pédagogiques
- Alternance d’apports théoriques, pratiques et méthodologiques
- Analyse de situations cliniques
Lieu
Capacité d'accueil
Accessibilité
Non spécifié