Les compétences psychosociales et l'estime de soi
Version du programme : 1
Prochaine date
19/10/2026Type de formation
PrésentielDurée de formation
18 heures (3 jours)Les compétences psychosociales et l'estime de soi
Les compétences psychosociales sont un ensemble de compétences cognitives, émotionnelles et sociales qui ont pour objectif d’améliorer la gestion de la vie quotidienne notamment via les relations à soi et aux autres. Elles sont un facteur clé de la santé et du bien-être. De nombreux programmes et actions visent le développement de ces dernières à l’échelle individuelle et collective. Mais peut-on mettre en place des programmes similaires selon l’origine et la culture des publics ? Comment tirer partie de l’histoire personnelle pour valoriser des compétences acquises ? Objectif général : Mettre en place des actions de développement des compétences psychosociales en direction des publics de cultures diverses.
Objectifs de la formation
- Décrire l’impact des compétences psychosociales sur la gestion de la vie quotidienne
- Définir ce qu’est l’estime de soi
- Présenter l’impact de la culture sur les compétences cognitives, émotionnelles et sociales
Profil des bénéficiaires
- Tout professionnel et bénévole du secteur sanitaire et social, éducatif et pédagogique, ayant des missions d’accompagnement et de soutien
- Aucun
Contenu de la formation
Séquence 1 : Les compétences psychosociales, de quoi parle-t- on ?
- Définitions des compétences psychosociales
- L’impact des compétences psychosociales dans la gestion de la vie quotidienne
Séquence 2 : L’estime de soi
- Qu’est ce que l’estime de soi
- Impact de l’estime de soi sur les comportements
- Des outils pour mesurer l’estime de soi
Séquence 3 : Les compétences cognitives
- Quels sens donner à la notion de conscience de soi, selon les cultures d’origine ?
- Comment mettre en valeur sa capacité à savoir prendre des décisions constructives ?
Séquence 4 : Les compétences émotionnelles
- La place et l’expression des émotions selon les cultures
- Comment travailler le ressenti et l’expression des émotions tout en tenant compte de la culture d’origine ?
- Le stress : une notion interculturelle ?
- Comment s’appuyer sur les expériences vécues pour savoir gérer son stress ?
Séquence 5 : Les compétences sociales
- Existe-t-il des spécificités de communication inhérentes à la culture ?
- Se faire comprendre pour développer des relations constructives et pour résoudre des difficultés
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Questionnaire d’évaluation des connaissances avant/après la formation
- Questionnaire de satisfaction au terme de la formation
- Auto-évaluation de l’impact de la formation pour sa pratique 6 mois après celle-ci
- Evaluation des commanditaires/financeurs à 6 mois
Ressources techniques et pédagogiques
- Alternance d’apports théoriques, pratiques et méthodologiques
- Analyse de situations cliniques